לא כולם אומרים "אני אוהב אותך" – אבל כולם מנסים לומר זאת בדרך שלהם
בתוך המשפחה, אהבה היא הלב הפועם של הקשר – אך לא תמיד היא מתבטאת במילים. רבים מאיתנו גדלו בסביבה שבה אהבה לא נאמרה בקול, אלא נרמזה דרך פעולות קטנות: קופסה עם אוכל לעבודה, דאגה למעיל ביום קר, או שיחת טלפון שמוודאת שהגענו הביתה בשלום. לעיתים נדמה שאנשים מסביבנו לא מביעים רגשות – אך במבט עמוק יותר מתגלה שהם דווקא עושים זאת כל הזמן, פשוט בשפה שונה.
חמש שפות, אינספור דרכים לאהוב
לפי התאוריה של ד"ר גארי צ'אפמן, קיימות חמש שפות אהבה: מילים, זמן איכות, מגע, מתנות ושירות. כל אחד נוטה לבטא – ולקבל – אהבה בדרך שונה. יש מי שמרגיש אהוב כשהוא שומע מילות עידוד, ואחר זקוק דווקא לעזרה עם מטלות או נוכחות שקטה לידו. ההבנה שלא כולם "מדברים" את אותה שפת אהבה מאפשרת לנו להבחין במחוות נסתרות ולפרש כוונות בצורה מדויקת ואכפתית יותר.
מעשים שקטים, השפעה עמוקה
ברמה המשפחתית, חשוב לשים לב לדרך שבה כל בן משפחה מבטא דאגה. ילד שמחבק חזק לפני בית הספר, בת זוג שמכינה קפה בבוקר, אבא שדואג לתקן כל דבר שבור בבית – אלה ביטויי אהבה לכל דבר. כשאנו לומדים לזהות את שפת האהבה של הקרובים לנו, אנו מחזקים את הקשר ומונעים אכזבות ותחושות חוסר הבנה.
ללמוד לשמוע את מה שלא נאמר
אהבה אמתית לא נמדדת בכמות ההצהרות, אלא בנוכחות, בכוונה ובהתמדה. לעיתים, המעשים הדוממים מדברים חזק וברור יותר מכל מילה. כשאנחנו לומדים להקשיב לאהבה בצורה פתוחה ורחבה – אנחנו לא רק מרגישים יותר אהובים, אלא גם מצליחים להעניק אהבה שמתאימה באמת למי שמולנו. באתר של עדנה גיא נוכל לראות איך אהבה נוצרת במטבחים הישראליים , בקרו אותנו ותתרשמו מסיפור אהבה משפחתי שכולו מתרחש סביב שולחן ההכנות הביתי.